カフェイン早見

水出しコーヒー

155 mg

カフェチェーンの標準サイズ1杯 あたり

成人の1日の参考上限の38.6%

成人の参考上限では
1日 2杯相当
妊娠中・授乳中の参考上限では
1日 1杯相当
子ども(4〜6 歳・参考値)の参考上限では
1杯で参考上限を超えます

※ 参考上限は成人400mg/妊娠中・授乳中200mg/子ども(4〜6 歳・参考値)45mg。国内行政資料が紹介する海外機関の値による。子どもの45mgはカナダ保健省の2.5mg/kg体重/日を平均体重で換算した参考値。杯数は参考上限を1杯あたりの量で割った結果で、推奨量や個人の安全を保証する値ではなく、ほかの食品・飲料から摂るカフェインを含まない。

製品や淹れ方による差

1杯あたり 144〜165 mg

同じ1杯でも、製品や淹れ方によって144〜165mgの差があります。上の155mgはその代表値です。

出典

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