缶コーヒー（ブラック）

126 mg

1本（185ml） あたり

成人の1日の参考上限の31.5%

成人の参考上限では

1日 3杯相当

妊娠中・授乳中の参考上限では

1日 1杯相当

子ども（4〜6 歳・参考値）の参考上限では

1杯で参考上限を超えます

※ 参考上限は成人400mg／妊娠中・授乳中200mg／子ども（4〜6 歳・参考値）45mg。国内行政資料が紹介する海外機関の値による。子どもの45mgはカナダ保健省の2.5mg/kg体重/日を平均体重で換算した参考値。杯数は参考上限を1杯あたりの量で割った結果で、推奨量や個人の安全を保証する値ではなく、ほかの食品・飲料から摂るカフェインを含まない。

製品や淹れ方による差

1杯あたり 74〜176 mg

同じ1杯でも、製品や淹れ方によって74〜176mgの差があります。上の126mgはその代表値です。

100ml あたり 68 mg

出典

• 缶コーヒー－糖やカフェインの量はどのくらい？－／ 東京都消費生活総合センター（品名「コーヒー」67銘柄の平均68（40〜95）。資料は100gあたりの値で、100mlあたりとみなした）